Včera jsem se do toho tedy poprvé pustila.
Můj trénink spočíval:
Běh 6km se psem (takže bohužel dost často běh na místě, jelikož měl nějaké neodkladné zařizování :) )
43 angličáků: 30 ráno, 13 po běhu
100 sklapovaček
10 minut posilování rukou s činkami.
Dnes chceme jít na kolo tak doufám, že to přežiju jelikož mě dost bolí nohy :)
Mějte hezký den,
MJ
Žádné komentáře:
Okomentovat